Health Talk

2 months 1 week ago

8,102 Hits

ဒီေလာက္က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြမ်ားေနမွေတာ့ အပန္းလည္းမၾကီးဘဲ အလြယ္တကူလုပ္လို႔ရမယ့္ မနက္ႏိုးတိုင္း ေရတစ္ခြက္ေသာက္တာကို လုပ္သင့္တယ္မထင္ဘူလား……

လူပ်ိဳ၊ အပ်ိဳဘ၀ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆံုးရံႈးခံသင့္သလဲ

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ကေတာ့ အတင္းေတြဟာ အတင္းေတြသာ ျဖစ္မွာပါ။ သင့္သူငယ္ခ်င္းဟာ သူလူႀကီးျဖစ္ၿပီဆိုတာ ေဖၚျပဖို႔ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အျပဳအမူေတြကို ဇာခ်ဲ႕ေျပာေနတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

7 months 3 days ago

21,048 Hits

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစေသာအစားအစာမ်ား ( အပိုင္း - ၄ ) နိဂံုးပိုင္း

ေရမ်ားမ်ားေသာက္လို႔ ဆီးမ်ားမ်ားးသြားတာကေတာ့ ဒါ သဘာဝေပါ့။ ဒီလုိမဟုတ္ပဲေရလည္းမေသာက္ဘဲဆီးကအရမ္းသြားတယ္ ။ အထူးသျဖင့္ နည္းနည္းနဲ႔ ခဏခဏသြားတယ္ဆုိတာကေတာ့ ဒါ ပံုမွန္ မဟုတ္ဘူးေပါ့။

မဇၩိမ

8 months 1 week ago

10,137 Hits

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစေသာ အစားအစာမ်ား(အပုိင္း၃)

ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိးလဲလွယ္တယ္ဆုိတာအသစ္တစ္ခုထည့္ေပးလုိက္တာပဲ။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ လြယ္လြယ္ေျပာရင္ေတာ့ အသစ္က ျပန္စလိုက္တာေပါ့။

မဇၩိမ

8 months 1 week ago

9,918 Hits

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစေသာအစားအစာမ်ား(အပုိင္း ၂)

တကယ္တမ္းေျပာရင္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေဆးတာက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကဘယ္လိုမွ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ ထိန္းလို႔ မရေတာ့ဘူးခုနက ကၽြန္ေတာ္ေျပာတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ နာတာရွည္ပ်က္စီးတဲ့အပုိင္းကအဆံုးစြန္ပုိင္းေပါ့ အဲဒီကုိေရာက္သြားၿ...

မဇၥ်ိမ

8 months 2 weeks ago

26,777 Hits

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစေသာ အစားအစာမ်ား (အပုိင္း ၁)

အဲဒီအေရာင္ေတြပါတဲ့ဟာေတြကေတာ့ တခ်ိဳ႕ အစားအေသာက္ေတြမွာထည့္တဲ့ ပစၥည္းေတြေပါ့ ဓါတုပစၥည္းေပ့ါေလ။ အဲဒီဓာတုပစၥည္းတခ်ိဳ႕ဟာေတြကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ကုိ ထိခုိက္ႏုိင္ပါတယ္။

မဇၩိမ

8 months 3 weeks ago

39,242 Hits

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ(အပုိင္း ၄ - နိဂံုးပိုင္း)

တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္းကိုယ္စားတဲ့ အစားအေသာက္ေပၚကုိမူတည္ၿပီးေတာ့ အနံ႔ကလည္းရွိတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္းေရေသာက္တာနည္းၿပီးဆီးသြားတဲ့အခါက်ေတာ့ အနံ႔ရတာလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

မဇၩိမ

8 months 4 weeks ago

9,593 Hits

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၃)

ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဆီမွာျဖစ္တာက ဒညင္းသီးေပါ့။ ခုနကေျပာသလို ေဆးကေတာ့ အဓိကပါပဲ။ အစားအေသာက္ကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ကေတာ့ စားေပါ့။ အဆီအစိမ့္ပါတာေလး ေတြကုိေတာ့ နည္းနည္းေလး ေရွာင္ရင္ေတာ့ ပုိေကာင္းတာေပါ့။

9 months 1 day ago

9,865 Hits

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၂)

အစားအေသာက္ စားတဲ့အခါမွာ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ အစားအစာေတြကုိ စားဖို႔လိုတယ္။ လူေကာင္းတစ္ေယာက္လုိပဲ သူစားလို႔ရတယ္။ သို႔ေသာ္ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္ရမယ္။

9 months 2 days ago

15,309 Hits

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၁)

ေက်ာက္ကပ္ထဲမွာ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုိးဝင္တာက အသက္အရြယ္ေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါ တယ္တဲ့။ အထူးသျဖင့္ ငယ္ရြယ္တ့ဲသူေတြမွာလည္း ဆီးလမ္းေၾကာင္းပုိးဝင္တာ မ်ားေသာအားျဖင့္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

မဇၩိမ

9 months 3 days ago

11,422 Hits

ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါ (အပုိင္း ၄ - နိဂံုးပိုင္း)

ဟုတ္ကဲ့ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကေတာ့ ဆီးခ်ိဳနဲ႔ ေဟာ္မုန္းေရာဂါလုိ႔ ေခၚပါတယ္။ ေဟာ္မုန္း ဆုိတာ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြကေနၿပီးေတာ့ ဓာတ္ပစၥည္းတစ္ခု ထြက္တယ္။

မဇၩိမ

9 months 6 days ago

28,026 Hits

Search form

Health Talk

Pages