စိတ်ဖိစီးတာ ကြာရှည်လာရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာထွက်လာတတ်တဲ့ cortisol ဟော်မုန်းကြောင့်...
လူငယ်တွေဆိုတာ အရာရာကို စိတ်အားထက်သန်တယ်။ အပေါင်းအသင်းတွေ ခုံမင်တယ်။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းနောက်...
မနက်ခင်းအချိန်က ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအတိကျဆုံးတိုင်းတာဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါတယ်။...
ဗိုက်ခွဲပြီး ကလေး မမွေးချင်ဘူး။ ရိုးရိုးပဲ မီးဖွားချင်တယ်၊ နာမှာလည်း ကြောက်တဲ့...
မီးဖွားတဲ့ မိခင်တိုင်း နာကျင်မှု ဝေဒနာခံစားရတာဟာ သဘာဝတရားကြီးက ဖန်ဆင်းပေးထားပါ။ ဒါပေမယ့်...
ဆိုးကျိုး – ထိုးထိုးချင်းမှာတော့ အောက်ပိုင်းထုံကျင်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပေမယ့် တဖြည်းဖြည်း...
အတက်ရောဂါကို လူတိုင်းကြားဖူးကြမှာပါ။ တစ်ကိုယ်လုံး ကော့ပြန်ပြီးတော့ မျက်ဖြူလန်...
အသားတွေမှာ အမျှင်ဓာတ်အလွန်နည်းတဲ့အတွက် အစာအိမ်က ပိုပြီးအလုပ်လုပ်ရပါတယ်။ ဒီအခါ...
နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့ အာဟာရတွေထဲမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အာဟာရတွေပါဝင်အောင်...
ကြက်ဥ အစိမ်းတွေကိုတော့ ရေခဲသေတ္တာ အောက်ကန့်မှာပဲ သိမ်းထားတတ်ကြပြီး ၁လလောက်အထိ...
HIV ဆိုတာ ဘဝနိဂုံးချုပ်တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီအချက်ကို သေချာသိထားဖို့ လိုပါတယ်။...
ကာကွယ်ခြင်း ကုသခြင်းထက် ပိုထိရောက်တယ်ဆိုတဲ့ စကားကလည်းရှိသေးတာကိုး။ ဒီတော့ ရာသီတုပ်ကွေးကို...

Pages

Mizzima Weekly