ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လို ေနမလဲ အပိုင္း(၄)

.

မဂၤလာပါခင္ဗ်ာ။ မဇၥ်ိမရဲ႕ က်န္းမာေရးရာအေျဖရွာအစီအစဥ္ကေန ျပန္လည္ႀကိဳဆုိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ဒီအစဥ္ဟာက်န္းမာေရးနဲ႔ ဆိုင္ရာဗဟုသုတသိလုိသမွ်ေတြကို ေဖ့ဘုတ္ကေနတစ္ဆင့္ တိုက္႐ိုက္ေျဖၾကားေပးတဲ့ အစီအစဥ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ဘယ္လိုေနထုိင္ၾကမလဲဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြကိုေမးဖို႔အတြက္ အလွပေရးရာနဲ႔ အေရျပားအထူးကုဆရာဝန္ ေဒါက္တာစုၿဖိဳးေအာင္ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ မဇၥ်ိမစတူဒီယိုထဲကိုဖိတ္ေခၚထားပါတယ္ ခင္ဗ်။

ေမးလာတဲ့ ေမးခြန္းပိုင္ရွင္က Myat Danny Ko  ပါ သူက ဘာေမးလဲဆုိေတာ့ ေပါင္ ၂၆၀ ရွိတယ္ခင္ဗ်။ ဘယ္လုိ ဝိတ္ခ်ရမလဲ။

ေျဖ - ၂၆၀ ဆိုတာ ေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္လို႔ေတာ့ ေျပာလို႔ ရတယ္။ ကၽြန္မဆီ လာေနတဲ့ သူေတြ ကၽြန္မ ခ်ေပးတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာရရင္ သူတို႔ဟာ သူတုိ႔ ခ်ၿပီးေတာ့ တကယ္ႀကီး က်သြားတဲ့ သူေတြ ရွိတယ္ေပါ့။ တစ္ေယာက္ဆိုရင္ အဲဒီလုိ ေပါင္ ၂၆၀ ေလာက္ ရွိခဲ့ဘူးတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူလည္း အဲဒီလိုပဲ။ ေလ့က်င့္ခန္း အရမ္းလုပ္တယ္။ ဂ်င္မ္ သြားတယ္။ တစ္ႏွစ္ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္ ကစားတယ္။ အစားေသာက္လည္း ေသခ်ာလုပ္တယ္ေပါ့။ သူဆိုလို႔ရွိရင္ ၂ ႏွစ္ေလာက္အတြင္းမွာ ေမာ္ဒယ္လ္ လိုပဲ အရမ္းပိန္သြားတယ္။ ေနာက္တစ္ေယာက္ဆိုရင္လည္း ၂၆၀ ေတာ့ မရွိဘူး။ သူလည္း ၂၄၀ ေလာက္ေတာ့ ရွိခဲ့ဘူးတယ္ေပါ့။ သူလည္း အဲဒီလို စနစ္တက် လုပ္တယ္ဆိုရင္ ၂ ႏွစ္ေလာက္အတြင္း ပိန္သြားတယ္ေပါ့။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အဲဒီလုိ ေျပာတယ္ေပ့ါ။ ကၽြန္ေတာ္ အစားေသာက္ ေလ်ာ့မယ္။ အဲဒီလို အစားေသာက္ႀကီးပဲ ေလ်ာ့လုိက္လို႔ ရွိရင္ တကယ္လုိ႔ ပိန္သြားလုိ႔ ရွိရင္ မလွဘူး။ ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ႀကီး အဆီႀကီးေတြ တြဲက်လို႔ ျပန္ဝလိုက္တာမွ ပိုေကာင္းတယ္ဆုိၿပီး ေျပာတဲ့ သူေတြလည္း ရွိတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့ လူေတာ့ ပိန္သြားတယ္။ အသားက အဖတ္လုိက္ႀကီး က်န္ခဲ့တယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲဒါေလးက ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႔ တြဲၿပီးေတာ့ ခ်ေပါ့။ ေလ့က်င္ခန္းနဲ႔ ခ်တဲ့ ေနရာမွာလည္း သူက ခ်က္ခ်င္းႀကီး တစ္လကို ေပါင္ ၂၀ ေလာက္ ခ်မယ္။ ေပါင္ ၃၀ ေလာက္ခ်မယ္။ အဲဒီေလာက္ထိေတာ့ မလုပ္သင့္ဘူး။ သူက အဲဒီေလာက္ႀကီး လုပ္လို႔ ရွိရင္ ကိုယ္ခႏၶာက ျပန္ၿပီးေတာ့ တင္းတင္းရင္းရင္ မျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ဘူး။ အဲဒီအခါက်ေတာ့ အခ်ိန္ယူၿပီးေတာ့ ေျဖးေျဖးေလးနဲ႔ မွန္မွန္ တစ္လဆိုလည္း ၁၀ ေပါင္ ဆုိလည္း ၁၀ ေပါင္ေလာက္ ၊ အဲဒီလုိ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ခ်သြားတဲ့ ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ပဲ သြားသင့္ပါတယ္ရွင့္။

မပန္းခက္ခက္ဆိုတဲ့ တစ္ေယာက္က ဘာေမးလာလဲဆိုေတာ့ အိပ္မေပ်ာ္လို႔ မ်က္လံုးေအာက္မွာ အစင္းေလးေတြ ေပၚေနလို႔ပါ။ ဒါကို ဘယ္လို သက္သာေအာင္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ရမလဲဆိုတာ အႀကံေပးေပးခင္ဗ်ာ။

ေျဖ - မ်က္လံုးေအာက္က အဆင္းေလးေတြ ေပၚတာဆိုတာက မ်က္လံုးေအာက္မွာ အေရးေၾကာင္းေလးေတြ ေပၚတာေပါ့ေနာ္။ အိပ္မေပ်ာ္တာနဲ႔လည္း အတုိင္းတာ တစ္ခုထိေတာ့ ဆုိင္တာေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ဘာေတြနဲ႔ ဆုိင္လဲဆိုေတာ့ မ်က္လံုးေအာက္မွာ အစိုဓာတ္နည္းလို႔လဲ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ေနာက္တစ္မ်ိဳးက တစ္ခ်ိဳ႕ မ်က္စိ အရမ္းပြတ္တတ္တဲ့ သူေတြ ရွိတယ္။ သူတို႔ဆိုရင္လည္း အဲဒီ အေရျပားေလးေတြက ပ်က္စီးသြားတာေပါ့။ တကယ္ေတာ့ ဒီ မ်က္လံုး အေရျပားဆုိတာ ခႏၶာကိုယ္ထက္ေတာင္ ပိုၿပီးေတာ့ ႏုညံ့တယ္ေပါ့။ အဲဒီလို အၾကမ္းႀကီး မလုပ္သင့္ဘူး။ အရမ္းပြတ္လို႔လဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒါမွ မဟုတ္လို႔ ရွိရင္ အစိုဓာတ္ လံုးဝ မရွိလို႔လဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အစိုဓာတ္ လံုးဝ မရွိလို႔ ဆုိရင္ေတာ့ ၊ အိုက္ ခရမ္(မ္) ေလးေတြ သူက လိမ္းေပးသင့္တယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္လို႔လဲ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အဲဒီအခါက်ေတာ့ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ။ အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူက အတုိင္းတာ တစ္ခုထိ တုိးတက္ႏုိင္ပါတယ္ရွင့္။

ေမးလာတဲ့ သူကေတာ့ Prizee Latt ပါ။ ဆံပင္ျဖဴကို ႏႈတ္ပစ္ရင္ ပိုၿပီး ျဖဴတယ္ဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ ႏႈတ္ပစ္တာနဲ႔ ပိုပြားလာတယ္ဆုိတာ ဆုိင္ပါသလား ဆရာမ ေျဖၾကားေပးေစလိုပါတယ္။

ေျဖ - ဆံပင္ျဖဴကို တစ္ပင္ႏႈတ္ရင္ ဆယ္ပင္ထြက္တာတို႔ဆုိတာ ကၽြန္မတို႔ ငယ္ငယ္ကတည္းက ၾကားလာတဲ့ စကားေပါ့ေနာ္။ မဟုတ္ဘူးလိုပဲ ျငင္းဖို႔ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ေလး ခဲယဥ္းတယ္ေပါ့ေနာ္။ ယံုၾကည္တဲ့ သူေတြက အရမ္းမ်ားလို႔ေလ။ တကယ္ေတာ့ ဆံပင္ျဖဴကို တစ္ပင္ႏႈတ္ရင္ ဆယ္ပင္ထြက္တယ္။ ငါးပင္ထြက္တယ္ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ မဆိုင္ပါဘူး။

ကိုသန္းထြန္းဦးဆိုတဲ့ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ေမးလာတာက မဂၤလာပါဆရာ အသားကို သံနဲ႔ထိမိတာနဲ႔ ယားပါတယ္။ နာရီတို႔လိုမ်ိဳးေပါ့။ ဘာေၾကာင့္မ်ားလဲ။

ေျဖ - တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက allergic ရွိတဲ့ သူမ်ား ရွိတယ္ရွင့္။ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက နီကလ္ ေပါ့ေနာ္။ ကၽြန္မအထင္ သူ႔မွာ သံဆိုတာထက္ နီလ္ႏွင့္ allergic ျဖစ္တာမ်ိဳး ျဖစ္လိမ့္မယ္ရွင့္။ နီကလ္ေတြက ဘယ္မွာ ရွိတတ္လည္း ဆိုေတာ့ ၊ မ်ားေသာအားျဖင့္ စက္ဘီး လက္ကိုင္ေတြမွာ ရွိတတ္တယ္။ နာရီေတြမွာ ရွိတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဖန္စီပစၥည္းေတြမွာ ရွိတယ္။ ကုိသန္းထြန္းဦးက နီကလ္ပါတဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးနဲ႔ allergic ျဖစ္ေနတဲ့ သူေပါ့ေနာ္။ ဘာလုိ႔ ျဖစ္တာလဲဆိုေတာ့ သူက ဒါကို Sansistive ျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ကိုယ္နဲ႔ မတည့္ရင္ ဒီနီကလ္ပါတဲ့ ပစၥည္းေတြကို မဝတ္ပါနဲ႔။ တကယ္လို႔ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ allergic ျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ ဒီ ယားနာေပ်ာက္ေဆး ေလးေတြ ရွိတယ္ေပါ့ေနာ္။ အဲဒါေလးေတြ လိမ္းသင့္တယ္ေပါ့။

ကိုေအာင္ေဇယ်ာလင္းဆိုတဲ့ တစ္ေယာက္ ေမးလာတာက မ်က္ႏွာကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္ သံုးရက္ေလာက္ လိမ္းလိုက္တာ မ်က္ႏွာမွာ တင္းတိပ္လုိ အမဲကြက္ေတြ ထြက္လာလို႔ပါ။ ဘယ္လုိ ေဆးဝါးမ်ိဳး သို႔မဟုတ္ ခရင္(မ္) မ်ိဳး လိမ္းေပးရမလဲ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ေျဖၾကားေပးပါ။

ေျဖ - ကိုေအာင္ေဇယ်ာလင္းရဲ႕ မ်က္ႏွာက တကယ္ တင္းတိပ္ထြက္ေနတာလား။ ဒါမွ မဟုတ္ရင္ ရွားေစာင္လက္ပတ္ လိမ္းလို႔ တစ္ညလံုး ထားလုိက္လို႔ အေစး ေပါက္ၿပီး ေလာင္သြားလို႔ ဒဏ္ရာျဖစ္ တာလားေပါ့ေနာ္။ အဲဒါေတာ့ ကၽြန္မ မသိဘူးေပါ့ေနာ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း တကယ့္တင္းတိပ္ ထြက္တာ ရွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ေတာ့ ဘာမွ မဆုိင္ဘူး။ တုိက္ဆုိင္သြားတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ ဒီတင္းတိပ္ ထြက္လာတဲ့ အခါက်ေတာ့ ေအာ္ ငါ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ လိမ္းလို႔ ထြက္တယ္လို႔ ထင္သြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို ကိုယ့္အသားေလး စိုစိုေလး ျဖစ္ခ်င္လုိ႔ လိမ္းတာပဲ။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အရမ္းအလွလြန္ခ်င္သြားတယ္ ေျပာမလား။ ပိုေကာင္းေစခ်င္တယ္လို႔ ေျပာမလားေနာ္။ လိမ္းၿပီးေတာ့ တစ္ညလံုး ထားမိတတ္ၾကတယ္။ ထားမိလိုက္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ တစ္ခ်ိဳ႕ဟာေလးေတြက လံုးဝ မသန္႔စင္ထားလုိက္တဲ့ အခါက်ေတာ့ အေစး ေတြေပါက္တဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ ဒဏ္ရာေလး ျဖစ္သြားတယ္ေပါ့။ ဒဏ္ရာျဖစ္လို႔ ခဏ မည္းသြားတာေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဒဏ္ရာျဖစ္လို႔ ခဏ မည္းသြား တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ဟာနဲ႔ သူ ျပန္ေကာင္းႏုိင္ပါတယ္။ အစိုဓာတ္ေလး ထည့္မယ္ ေနေရာင္ခံေဆးေလး လိမ္းမယ္ဆုိရင္ သူ႔ဟာနဲ႔သူ အခ်ိန္ အတုိင္းတာ တစ္ခု၊ သံုးလေလာက္ ေနရင္ ျပန္ေကာင္းတယ္ေပါ့။ တကယ္လို႔သာ တင္းတိပ္ျဖစ္တယ္ဆုိရင္ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ သူနဲ႔ ကုသသင့္တယ္။

မခင္ဥၾသဆုိတဲ့ တစ္ေယာက္က ဘာေမးလာလဲဆိုေတာ့ ဝက္ၿခံနဲ႔ အမဲစက္ေတြ ေပ်ာက္ေအာင္ သံပုရာသီးနဲ႔ ၾကက္သြန္နီ ေသြးၿပီး လိမ္းရင္ ေပ်ာက္တယ္ဆိုတာ ဟုတ္ႏိုင္လားဆရာမ။

ေျဖ - ဝက္ၿခံနဲ႔ အမဲစက္ေတြ ေပ်ာက္ေအာင္ သံပုရာသီးနဲ႔ ေတာ့ ကုသလို႔ ရတယ္။ ၾကက္သြန္နဲ႔ေတာ့ ေလာင္မလားမသိ။ ၾကက္သြန္နီကိုေတာ့ မေထာက္ခံေပးပါဘူး။ သံပုရာသီးမွာက်ေတာ့ သူက အဆီေတြကို သန္႔ရွင္းေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိတယ္။ ဆဲလ္အေသေလးေတြကို ကြာႏုိင္တဲ့ အစြမ္းရွိတဲ့ အခါက်ေတာ့ ဝက္ၿခံကို လည္း သက္သာႏုိင္တယ္။ အမဲစက္ေလးေတြလည္း ေလ်ာ့ႏိုင္တယ္။ ဒါေပမယ့္ တရားလြန္ေတာ့ မလုပ္ရ ဘူးေပါ့။ ေန႔တုိင္းလုပ္မယ္ဆိုရင္ ဒဏ္ေတြ ျဖစ္ကုန္မွာေပါ့ေနာ္။ တစ္ပတ္ တစ္ခါေလာက္ဆုိရင္ေတာ့ အရမ္းႀကီး ဆုိးဆုိးဝါးဝါး မဟုတ္တဲ့ ဝက္ၿခံေလးေတြ ၊ အရမ္းႀကီး ဆုိးဆုိးဝါးဝါး မဟုတ္တဲ့ အမဲစက္ေလးေတြဆို သက္သာ နုိင္ပါတယ္ရွင့္။

မေအးမာဦးရဲ႕ ေမးခြန္းကို ဖတ္ျပရမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းကို သဘာဝနည္းနဲ႔ ဘယ္လို ကာကြယ္ရမလဲ။ ေျဖၾကားေပးပါ ဆရာမ။

ေျဖ - ဆံပင္ကၽြတ္တယ္ဆိုတာလဲ သူက အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ရွိတယ္ေပါ့ေနာ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း စိတ္ဖိစီးမႈ အရမ္းမ်ားလို႔ ကၽြတ္တာလား။ တစ္ခ်ိဳ႕က်တာ့ ေယာက္်ားေလးေတြ ဆံပင္ကၽြတ္တယ္ဆိုတာ သူ႔ရဲ႕ ေဟာ္မုန္းေၾကာင့္ ကၽြတ္တာလားေပါ့ေနာ္။ သူက သဘာဝနည္းနဲ႔ ဘယ္လုိဟာေတြ လိမ္းရင္သက္သာတယ္ ဆိုတာ မရွိဘူးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ဆံပင္အတြက္ အားျဖည့္တဲ့ အစားစာေလးေတြေပါ့ေနာ္။ ဇင့္(zinc)ပါတဲ့ အစား စာေလးေတြ ၊ သံဓာတ္အားေဆး ပါတဲ့ အစားစာေလးေတြ စားမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာကို သက္သာ ႏုိင္တယ္။ အတက္ေလးေတြ မ်ားမ်ား ထြက္ႏိုင္တယ္ေပါ့။

မသင္းသင္းဆိုတဲ့ တစ္ေယာက္က ေမးလာတာကေတာ့ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ။

ေျဖ - ဟုတ္ကဲ့ပါရွင့္။ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လို လုပ္မလဲဆိုတာ ကၽြန္မ အစပိုင္းမွာ ေျပာသြားခဲ့သလို ဘယ္ဟာေတြက  အရြယ္မတုိင္ခင္မွာ အုိမင္းရင့္ေရာ္ေစသလဲေပါ့ေနာ္။ အဲဒီအခါက်ေတာ့ အဲဒီဟာေတြရဲ႕ ဆန္႔က်င္ဘက္ေတြကို လုပ္မယ္ေပါ့။ အခ်ိန္မတုိင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစတာကို ေရွာင္မယ္ဆိုရင္ ငယ္ရြယ္ ႏုပ်ိဳမယ္ေပါ့။ ဥပမာဆိုရင္ ပထမဦးဆံုး အခ်က္က ေနေရာင္ျခည္ေပါ့။ ေနေရာင္ျခည္ကို ကာကြယ္မယ္။ ေနေရာင္ခံေဆး လိမ္းမယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေပၚလူးရွင္း( pollution ) ေပါ့ ၊ သူတို႔နဲ႔ ေဝးရာမွာ ေနႏုိင္ရင္ေတာ့ အေကာင္း ဆံုးပါပဲ။ မေနႏိုင္ရင္ေတာ့ ၊ တစ္လ တစ္ခါေလာက္ ခရီးထြက္ေပးတာမ်ိဳးေပါ့။ သဘာဝ ေလေလး ေတြ ရႈရိႈက္ေပးတာမ်ိဳး လုပ္သင့္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေဆးလိပ္ျဖတ္မယ္။ ေနာက္တစ္ခုက မ်က္ႏွာ အမူယာေတြ အရမ္းႀကီး မလုပ္သင့္ဘူး။ မ်က္ႏွာအမူယာက တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ၿပံဳးရင္ အရမ္းၿပံဳးတဲ့သူ ရွိတယ္။ အားေနရင္ မ်က္ေမွာင္က်ံဳ႕တဲ့ သူ ရွိတယ္။ အဲဒါမ်ိဳးေလးေတြလည္း အရမ္းႀကီး မလုပ္သင့္ဘူးေပါ့။ အရမ္းလုပ္ရင္ ဘာျဖစ္သလဲဆိုေတာ့ ၊ အဲဒီ ၾကြက္သားေတြဟာ သန္မာလာၿပီးေတာ့ အရြယ္မတုိင္ခင္မွာ မ်က္လံုးေဘးမွာ အေရးေၾကာင္းေတြ ေပၚလာတာမ်ိဳး ၊ သရုပ္ေဆာင္ေတြဆို ငိုရတယ္။ စိတ္ညစ္ရတယ္ ဆုိေတာ့ မ်က္ခံုးႏွစ္ခုၾကားမွာ အေရးေၾကာင္းေတြ ထြက္တာ မ်ိဳးေတြေပါ့ေနာ္။ အဲဒါေလးေတြ ေရွာင္မယ္ေပါ့။ ၿပီးတဲ့ အခါက်ေတာ့ အစားေသာက္နဲ႔လည္းအမ်ားႀကီး ဆုိင္တယ္။ အစားေသာက္ဆိုရင္လည္း က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ အစားစာေတြ ၊ အစိမ္းေရာင္အရြက္ေတြ ၊ အရည္ရႊမ္းတဲ့ အသီးေတြ ၊ ငါးလိုမ်ိဳး ဟာေတြ စားမယ္။ သၾကားေလ်ာ့စားမယ္ ၊ အဆီဓာတ္ေတြ ေလ်ာ့မစားမယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အိပ္ေရးဝဝ အိပ္မယ္ ၊  ေနာက္ စိတ္ဖိစီးမႈကို တတ္ႏုိင္သေလာက္ ေလ်ာ့မယ္။ ဥပမာ ဆိုရင္ တရားထုိင္တာမ်ိဳး၊ ေယာဂ လုပ္တာမ်ိဳး ေလ့က်င့္ ခန္း လုပ္တာမ်ိဳး ၊ ဒါေလးေတြကေတာ့ သဘာဝနည္းနဲ႔ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ လုပ္တဲ့ ဟာေတြေပါ့။ ေနာက္တစ္ခုက သဘာဝနည္းနဲ႔ နည္းနည္း အံတုၿပီး လုပ္တဲ့ ကုသမႈမ်ိဳးေတြလည္း ကၽြန္မတို႔ ဆရာဝန္ေတြက လုပ္ေပးတယ္ေပါ့။  ဥပမာဆုိရင္ အေရးအေၾကာင္းေတြကို ေပ်ာက္ေအာင္ဆိုရင္ ဗိုတက္စ္ တို႔ ဖလာ တို႔ထိုးၾက တယ္။ အခုဆို အရမ္းနာမည္ႀကီးေနတဲ့ က်ိဳး ထုိးတာမ်ိဳးေတြရွိတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ဆဲလ္အသစ္ေတြကို ျမန္ျမန္ ပြားေအာင္လုပ္တဲ့ ဒီ chemical trademark ေတြ လုပ္တယ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳး ကၽြန္မတို႔က သဘာဝကို အံတုၿပီး ကုသတဲ့ ကုသမ်ိဳးေတြ လုပ္ပါတယ္။   ။

ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ -အပိုင္း(၁)

ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ -အပိုင္း(၂)

ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ  အပိုင္း(၃)