ယာဉ်အန္တရာယ် ကင်းစင်ရေး နှင့် ပတ်သက်ပြီးတော့ မင်းသမီး မီရှဲလ်ယိုးက အသိပညာပေး

ယာဉ်အန္တရာယ် ကင်းစင်ရေး နှင့် ပတ်သက်ပြီးတော့ မင်းသမီး မီရှဲလ်ယိုးက အသိပညာပေး

ယာဉ်အန္တရာယ် ကင်းစင်ရေး နှင့် ပတ်သက်ပြီးတော့ မင်းသမီး မီရှဲလ်ယိုးက အသိပညာပေးခဲ့ပါတယ်။
သင့်ကားအတွင်းမှ ရှိနေချိန်မှာဆိုရင် ဤဘေးကင်းရေး အဆင့်များကို လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပြီး အသက်တွေကို ကယ်တင်လိုက်ပါ။ ယာဉ်မောင်းနေတဲ့ အချိန်တွင်းမှာ အလုပ်သုံးလေးမျိုး လုပ်ဆောင်တာဟာ အန္တရယ်ရှိပါတယ် ။ လမ်းကြောပေါ်မှာ မျက်လုံးရှင်ရှင်ထားပါ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်တော့မှ သတိလက်လွတ်မဖြစ်ပါစေနဲ့ စတီရီယာဝှီးပေါ်မှာ လက်နှစ်ဘက်စလုံးကို အချိန်ပြည့် တင်ထားပါ။ စားလိုက်သောက်လိုက် မလုပ်ပါနဲ့ ၊ သင့်ရဲ့ မိုဘိုင်းဖုန်းကို ဘေးဖယ်ထားလိုက်ပါ၊ အာရုံစိုက်ပြီး သီချင်းသံကို နှိမ့်ချ(တိုးထား) လိုက်ပါ၊ လမ်းဘေးအန္တရယ် ကင်းရှင်းရေးအတွက် ကျွန်မတို့အားလုံးက တစ်ထောင့်တစ်နေရာကနေ ပါဝင်ပါသည်  ဤဘေးကင်းရေး အဆင့်များကို လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပြီး သင့်တာဝန်ကိုယူပါ

နောက်ဆုံးရသတင်းတွေကို နေ့စဉ် အခမဲ့ဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ သင့် အီးမေးလ်ကို ဒီနေရာမှာ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။

* indicates required

Mizzima Weekly